Kilo verdiren bitkiler zayıflamak isteyen fakat kilo veremeyen kişiler için mucize niteliğindedir. Fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli ilaçlar kullanmak ya da ağır diyet yapmak dolaylı olarak sağlığınızı etkileyecektir. Bahsi geçen bitkiler ise insan sağlığını olumsuz etkilemez. Bununla birlikte çeşitli yararlı olduğu da bilinmektedir.
Kilo verdiren bitkiler içerisinde bulundurduğu kafein ve kateşinler sayesinde hızlı ve etkili çözümler sunuyor. Kafein metabolizmanızı hızlandırırken kateşinler ise yağ yakarak hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor. Üstelik bitkilerin sindirim sisteminizi de dengelemesi kilo verirken sağlığınızı da koruyor. Kilolarınızdan kurtulmanın doğal yolunu tercih etmeniz sizin için en güvenilir yöntem olacaktır.
Bu Yazımızda Neler Var:
Kilo Verdiren Bitkiler ve Etkileri!
Çok sayıda çeşide sahip kilo verdiren bitki bulunmaktadır. Her bitki birbirinden farklı etkilere sahip olmakla birlikte zayıflama süresinde de değişiklikler gösterir. Bitkilerin tüketimi ile kilo verme yönteminde en hızlı sonuçlar bitki çaylarından alınmaktadır. Bu nedenle kilolarını hızlı eritmek isteyenlerin tercihleri genelde bu yöndedir.
Kilo verdiren bitkiler arasında en bilindik isim yeşil çaydır. Demleme usulü ile yapılan bu bitki kısa sürede etkilerini göstermektedir. İyi bir yağ yakıcı olması nedeniyle bölgesel zayıflama kapsamında sıkça kullanılmaktadır. Bitki çaylarının etkilerini görebilmek için düzenli kullanım oldukça önemlidir. Hızlı zayıflamak isteyenlerin kullanabileceği en iyi diğer bitkiler şunlardır;
3 Günde 5 Kilo Verdiren Tere Otu
Kilo verdiren bitkiler içerisinde tere otu faydaları tam anlamıyla bilinmemektedir. Tere otu yapısı gereği lif oranının oldukça yüksek olduğu bir bitkidir. Bu nedenle tok tutucu özelliğe sahiptir. Kullanımı da oldukça basittir. Sabah, öğlen ve akşam yemeklerinden önce 1 yemek kaşığı tere otu tüketerek kolayca kilo verebilirsiniz.
Tere otu düzenli kullanıldığında vücuttaki toksinleri atar ve ödem oluşumunu da engeller. Bahsedilen bitkinin sağlığınız açısından da yararları saymakla bitmez. Sadece zayıflamayla kalmaz böbrek taşı problemi de ortadan kaldırır. Bununla birlikte hazımsızlığa, saç dökülmesine ve şeker hastalıklarına karşıda koruyucu bariyer sağlar.
1 Haftada 8 Kilo Verdiren Bitkiler; Maydanoz Çayı
Kilo verdiren bitkiler denildiğinde akla ilk gelen ürün maydanozdur. Bu bitki zayıflama esnasında değişik formlarda kullanılmaktadır. Maydanozun sağladığı kullanım kolaylığı yere ve zamana göre sizlere fayda sunar. Bahsi geçen bitki iyi bir antioksidan deposudur. Ödem sökücü ve yağ yakıcı etkilere sahiptir. Cilt sorunlarında da oldukça etkilidir.
Maydanoz ile kilo vermek isteyenlerin uygulayacağı birden fazla yöntem mevcuttur. Maydanozu bir demlik içerisinde kaynatıp suyu içilebilir. Gündelik suyunuzun içerisinde bekletilerek tüketilebilir ya da doğrudan kahvaltı ve yemeklerde yenilebilir. Her kullanım çeşidinde de zayıflatıcı etkilerini göstermektedir. Dikkat etmeniz gereken nokta ise sürekli kullanımıdır.
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Kiraz Sapı
Kiraz sapı hızlı kilo verdiren bitkiler arasına adını yazdırıyor. Bu bitkinin en çok etki etti bölge bağırsaklardır. Çay olarak tüketildiğinde kısa sürede bağırsaklarınızdaki hareketlenmeyi fark edeceksiniz. Kiraz sapı sayesinde sindirim ve boşaltım sisteminiz belirli bir düzen içerisinde çalışacak. Bu sayede kolay kilo verme imkânını elde edeceksiniz.
Kiraz sapı çayının hazırlanışı şu şekildedir;
- Bir demlik içerisinde su kaynatılır.
- Kaynatılan su içerisine kiraz sapları atılır.
- Çay 15 dakika demlenmeye bırakılır.
- Süre sonunda çay süzülerek ılık bir şekilde tüketilir. Ürünün hazırlanışının basit olması nedeniyle dilediğiniz yerde bu işlemleri gerçekleştirebilirsiniz. Hızlı etki almak isteyenler bahsedilen tarihi günde 2 defa uygulayarak kısa sürelerde fazla kilolarından kurtulabilir.
Kilo Verdiren Bitkilerin Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Kilo verme esnasında tüm ilaç veya diyetlerde olduğu gibi bitkisel yöntemlerde de dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. Kilo verdiren bitkiler fazla kullanıldığında etkisi artmaz ve insan sağlığını olumsuz etkileyebilirler. Bazı bitkilerin içerisinde bulundurduğu yoğun kafein kalp çarpıntılarına neden olabilir. Bu nedenle günlük belirtilen miktarlarda kullanılması oldukça önemlidir.
Kilo vermeye yardımcı bitkilerin etkilerini tam anlamıyla görebilmek için süreklilikte dikkat edilmesi gereken diğer bir unsurdur. Kullanılan bitki türüne ara vermek zayıflama hızını ve etkilerini azaltacaktır. Tüm bu unsurlara dikkat ettiğin süreçte kısa sürelerde kilo kayıplarınız gözle görünür boyutta olacaktır.
Kaynak : https://modaozeti.com/5-ayda-35-kilo-verdiren-cay-tarifi/
